35 μικρές υπενθυμίσεις για τα παιδιά μας

www.mamaggela.grΈνας από τους ρόλους μας σαν γονείς είναι να διδάξουμε τα παιδιά μας κάποιες αξίες, που θα τα βοηθήσουν στη μετέπειτα ζωή τους.
Σίγουρα, κάθε γονέας έχει τις δικές του προσωπικές εμπειρίες και αξίες που προσπαθεί να μεταδώσει στα παιδιά του. Κάποιες από αυτές στη δική μας οικογένεια είναι οι παρακάτω:

1. Να γελάς περισσότερο
2. Ποτέ μη σταματάς να μαθαίνεις καινούρια πράγματα
3. Μη κρίνεις τους άλλους
4. Να εκτιμάς αυτό που έχεις αλλά πάντα να προσπαθείς για κάτι καλύτερο
5. Να αγαπάς και να φροντίζεις το σώμα σου
6. Κάθε μέρα να προσπαθείς να γίνεις καλύτερος και πιο θετικός άνθρωπος
7. Μάθε να προσαρμόζεσαι στις αλλαγές. Είναι σημαντικό!
8. Τόλμα να κάνεις πράγματα, που σε κάνουν να νιώθεις άβολα
9. Να ζητάς συγγνώμη
10. Να μοιράζεσαι τις γνώσεις σου
11. Να παραδέχεσαι τα λάθη σου
12. Να κρατάς ένα χαμηλό ‘ego’
13. Μη δίνεις τα λεφτά σου, να προσφέρεις τον χρόνο σου
14. Μη φοβάσαι να κάνεις λάθη. Με αυτά γίνεσαι πιο δυνατός
15. Να είσαι ειλικρινής
16. Να ακούς περισσότερο και να μιλάς λιγότερο
17. Σταμάτα να βλέπεις τηλεόραση
18. Να πίνεις πολύ νερό
19. Να προσφέρεις την αγάπη σου, χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα
20. Βγάλε από την ζωή σου τους αρνητικούς ανθρώπους
21. Να μαθαίνεις από τους ανθρώπους γύρω σου
22. Μια φορά το χρόνο, τουλάχιστον, να πηγαίνεις σε ένα μέρος που δεν έχεις πάει ποτέ
23. Να έρχεσαι συχνά σε επαφή με τη φύση
24. Να προσφέρεις στον εαυτό σου καθημερινά ένα καλό ύπνο
25. Μην είσαι σκληρός με τον εαυτό σου
26. Να τολμάς να λες ‘όχι’
27. Να κοιτάς τους ανθρώπους στα μάτια όταν τους μιλάς
28. Να είσαι επικοινωνιακός
29. Να έχεις πάθος για ό,τι και αν κάνεις
30. Να μη σε νοιάζει τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα
31. Μην αφήνεις το χρόνο να χάνεται, αξιοποίησε τον
32. Να ακολουθείς το δικό σου όνειρο και όχι τις προσδοκίες των γύρων σου
33. Να μη χάσεις ποτέ το θάρρος και την τόλμη να εκφράζεις την άποψη σου. Να νιώθεις ελεύθερη!
34. Αν έχεις έμπνευση για κάτι, απλά ακολούθησε την
35. Η ζωή είναι μικρή και πολύτιμη για αυτό απόλαυσε κάθε λεπτό της

Είναι σημαντικό να διδάσκουμε τα παιδιά μας… αλλά είναι σπουδαίο να γίνουμε εμείς, το παράδειγμα που θέλουμε να ακολουθήσουν!

Ένα πολύτιμο δώρο για τη κόρη μου!

Από τότε που γεννήθηκε η κόρη μου, ένιωσα πως μια από τις μεγαλύτερες υποχρεώσεις μου σαν γονιός είναι να γίνει ένας ανεξάρτητος άνθρωπος με μεγάλη αυτοπεποίθηση.
self_confidenceΈτσι με μεγάλωσαν και μένα οι γονείς μου και πιστεύω ότι αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα εφόδια, που μου έδωσαν στη ζωή μου.

Νιώθω μεγάλη ικανοποίηση γι’ αυτό το δώρο και νιώθω την ανάγκη να κάνω και γω το ίδιο για την κόρη μου.

Φαντάζομαι ότι, η ζωή και τα βιώματα της παιδικής μου ηλικίας, πολλές φορές με οδηγούν αυτόματα να κάνω κάποιες επιλογές για τον τρόπο που θα μεγαλώσω το παιδί μου, με βασικό στόχο την ανεξαρτητοποίησή της. Πέραν όμως από τις αυθόρμητες επιλογές, κάνω και συνειδητές προς αυτή την κατεύθυνση.
confidenceΟι ισορροπίες είναι σημαντικές, ώστε να μη «μεγαλώσει πριν την ώρα της» και να βιώσει την παιδική της ηλικία, όπως πραγματικά της αξίζει! Η παιδική ηλικία είναι η πιο δυνατή, σημαντική και απίστευτη περίοδος της ζωής ενός ανθρώπου και οφείλω να μου το υπενθυμίζω συνέχεια!

Με βασικό οδηγό την ηλικία της και πάνω από όλα την ίδια της την συμπεριφορά, τον χαρακτήρα της και τα σημάδια που η κόρη μου μου ‘φωνάζει’ και μου δείχνει, προχωράμε και ανεβαίνουμε ένα σκαλοπάτι τη φορά.

Επειδή κανείς δεν γεννήθηκε έτοιμος γονιός και επειδή όντως το εγχειρίδιο του γονέα δε μας το έδωσαν στο μαιευτήριο (όπως συνηθίζεται να λένε), είναι σημαντικό να κάνουμε πάντα έρευνα για ό,τι μας απασχολεί.

Ένας βασικός οδηγός για μένα, από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μου έως και σήμερα, υπήρξε το www.babycenter.com. Από εκεί ενημερώνομαι, εβδομαδιαία, για τα αναπτυξιακά στάδια ενός παιδιού. Έχω βρει πολλές απαντήσεις σε πολλές ανησυχίες μου σε αυτά τα 4 χρόνια της ζωής της κόρης μου.

Φυσικά, δεν είναι ο μοναδικός τρόπος ενημέρωσης μου. Είναι πολλές οι φορές που έχω εμπιστευτεί το μητρικό μου ένστικτο, το ένστικτο του άντρα μου, τις εμπειρίες άλλων μαμάδων και μπαμπάδων φίλων μου, τους δικούς μου γονείς, σεμινάρια, άρθρα και βιβλία για γονείς.

Πολλές φορές μάλιστα, όλες αυτές οι πληροφορίες μας μπερδεύουν στο να αποφασίσουμε ποια είναι τελικά η ιδανική επιλογή.

Καλό είναι στο τέλος, να ακολουθούμε την επιλογή που μας υπαγορεύει το ένστικτό μας ότι είναι η πιο σωστή για το δικό μας παιδί!

Η ιδανική επιλογή, μπορεί να σκέφτεται κάποιος ότι είναι αυτή που κριτήριό της έχει την αγάπη.
Η αγάπη για το παιδί μας είναι κάτι που δεν μπορεί κανείς να αμφισβητήσει. Αλλά δεν είναι λίγες οι φορές που αυτή, άθελα μας, στέκεται εμπόδιο στο να μεγαλώσουμε ανεξάρτητα παιδιά.

Φυσικά και γω δεν αποτελώ την εξαίρεση, απλώς φροντίζω όσο μπορώ να τη συνδυάζω με την ανεξαρτησία και το ΄τσαλάκωμα΄.

Την αγαπάω, γι’ αυτό θέλω να είναι ανεξάρτητη και να μπορεί να φάει ή να κοιμηθεί ή να ντυθεί μόνη της.
Την αγαπάω, γι’ αυτό θέλω να ‘τσαλακωθεί’ και να μπορεί να βρει τη λύση μόνη της, όταν μαλώνει με τη φίλη της.
Την αγαπάω για αυτό και θέλω να μάθει να παίζει μόνη της και να μην νιώθει άβολα.
Την αγαπάω και σέβομαι την επιλογή της να βάζει κάθε μέρα ροζ φόρεμα στο σχολείο.
Αυτή η επιλογή σήμερα είναι ένα μάθημα για μια πιο σοβαρή επιλογή στη μετέπειτα ζωή της.

Είμαι μια μαμά, που βάζει όρια και έχει κανόνες, διότι πιστεύω ότι τα παιδιά γεννιούνται με την φυσική ανάγκη να σπάνε αυτούς τους κανόνες. Δεν έχω δικαίωμα να της το στερώ αυτό.

Είμαι όμως και μια μαμά που τολμάει να αφήσει το παιδί της να τσαλακωθεί, να επιλέξει, να κάνει λάθος, να μάθει, να προετοιμαστεί για την κοινωνία που θα μεγαλώσει.

Έχω κάνει πολλά λάθη και θα κάνω άλλα τόσα, διότι δεν είμαι σούπερ μαμά, αλλά δε θα σταματήσω να ενισχύω και να ενθαρρύνω την ανεξαρτησία της κόρης μου και να πιστεύω ότι αυτό είναι ένα από τα καλύτερα και πολυτιμότερα δώρα που μπορώ να της προσφέρω ως γονιός.
horse_riding

Τα ανεξάρτητα παιδιά είναι παιδιά γεμάτα αυτοπεποίθηση και μεγάλη αυτοεκτίμηση και εγώ ως γονιός οφείλω να της προσφέρω τα εφόδια και τα ερεθίσματα που χρειάζεται για να γίνει ένα ξεχωριστό παιδί!

Πως μπορείς να γίνεις καλύτερος άνθρωπος!

peaceΠρόσφατα παρακολούθησα ένα επαγγελματικό σεμινάριο με θέμα τη Συναισθηματική Νοημοσύνη και εκπαιδευτή το Μάνο Παυλάκη.
Μέσα σε λίγες ώρες, κατάφερε να με κάνει να νιώσω διάφορα συναισθήματα.

Ένιωσα συγκίνηση, τη στιγμή που μας έβαλε να παρακολουθήσουμε τη γνωστή ταινία μικρού μήκους του Κωνσταντίνου Πιλάβιου ‘Τι είναι αυτό;’.

Ένιωσα χαρά και γέλασα με τη ψυχή μου, παίζοντας ένα παιχνίδι με τους συναδέλφους μου.

Ένιωσα ικανοποίηση, αγωνία και άλλα πολλά συναισθήματα, αλλά περισσότερο θέλω να σταθώ σε αυτό το οποίο με έβαλε σε σκέψεις.
Είναι η στιγμή που μας ζήτησε να κάνουμε μια λίστα, σε ένα κομμάτι χαρτί, με 3-4 άτομα που με κάποιο τρόπο έχουν επηρεάσει/σημαδέψει θετικά την ζωή μας.

Σίγουρα, για όλους μας υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι που μπορεί μάλιστα οι ίδιοι να μην το γνωρίζουν καν.

Μπορεί να είναι κάποιος δάσκαλος από τα μαθητικά μας χρόνια, κάποιος εκπαιδευτής ενός σεμιναρίου, κάποιος καλός μας φίλος, ένα συγγενικό μας πρόσωπο ή κάποιος άγνωστος που έτυχε να πιάσουμε κουβέντα σε ένα πάρτι ή σε ένα ταξίδι και μας είπε κάτι που μας έκανε να δούμε την ζωή διαφορετικά, πιο θετικά ή πιο αισιόδοξα.

Σίγουρα και εγώ, στα 34 χρόνια της ζωής μου, έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που ο καθένας τους λίγο ή πολύ με έχει επηρεάσει θετικά στο να πάρω κάποιες αποφάσεις και να κάνω το επόμενο βήμα που πιθανόν να μου άλλαξε κάποια πτυχή της ζωής μου.

Από το μυαλό μου στιγμιαία πέρασαν πάρα πολλοί φίλοι, γνωστοί, συγγενικά πρόσωπα, συνάδελφοι αλλά και άγνωστοι.

Αν έχετε και εσείς ένα λεπτό, πάρτε ένα μολύβι και ένα χαρτί και σημειώστε τους δικούς σας σπουδαίους ανθρώπους που σας επηρέασαν/σημάδεψαν θετικά στη ζωή σας και τους θυμάστε έντονα.

Στη δική μου λίστα έγραψα 3 ανθρώπους!

Αμέσως μετά, η πρόταση του εκπαιδευτή ήταν να σκεφτούμε τα χαρακτηριστικά αυτών των ανθρώπων που τους κάνουν τόσο ξεχωριστούς στα δικά μας μάτια και έχουν καταφέρει να επηρεάσουν κάποιο κομμάτι της ζωής μας.

Γυρνώντας σπίτι έκατσα και κατέγραψα τα χαρακτηριστικά αυτά που πραγματικά θαυμάζω σε αυτούς τους ανθρώπους και μερικά από αυτά είναι τα παρακάτω:

Θαυμάζω τη γενναιόδωρη αθωότητα τους και την ταπεινότητα τους.

Μου αρέσει η ευγένεια και η δύναμη τους να αισθάνονται καλά, χωρίς να έχουν την ανάγκη να υποβαθμίσουν κάποιον άλλον.

Θαυμάζω τη προσφορά τους να βοηθήσουν άλλους ανθρώπους χωρίς να έχουν κάποιο όφελος, αλλά και την ήρεμη δύναμή τους να σε κάνουν να θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος.

Η ισορροπία του χαρακτήρα τους και το πόσο καλά φαίνεται να έχουν δουλέψει το κομμάτι ‘ο εαυτός μου’ είναι κάτι που σίγουρα ξεχωρίζει πάνω τους.

Κάτι ακόμα που θαυμάζω, είναι το πάθος και η βαθιά γνώση τους με αυτό που θα καταπιαστούν.

Ωραία μέχρι εδώ. Γράψαμε τη λίστα μας, γράψαμε τα χαρακτηριστικά που θαυμάζουμε αλλά αυτό αρκεί; Όχι, δεν αρκεί.

Έχουμε και εμείς μια ‘υποχρέωση’ απέναντι σε όλους τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε καθημερινά και αυτή η ‘υποχρέωση’ είναι να προσπαθούμε κάθε μέρα να μπούμε και εμείς με την σειρά μας στη λίστα κάποιου.

Το οφείλουμε σε αυτούς που αγαπάμε, αλλά πάνω από όλα το οφείλουμε στον εαυτό μας!

Αυτό σημαίνει ότι εμπνεόμαστε από αυτά τα σημαντικά χαρακτηριστικά, τα οποία εμείς οι ίδιοι έχουμε ήδη αναγνωρίσει ότι τα θαυμάζουμε και καθημερινά προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι για να εμπνεύσουμε και εμείς κάποιον άλλο με στόχο να γίνουμε ένας από τους 3 ξεχωριστούς ανθρώπους στη λίστα κάποιου.

Αυτό δεν μπορεί να γίνει από την μια μέρα στην άλλη.
Η αλλαγή όμως ξεκινάει από εμάς τους ίδιους και αυτό θα είναι ένα θαυμάσιο βήμα για να βελτιώσουμε την ζωή μας.

Κανείς άλλος δεν έχει την δύναμη να το κάνει εκτός από εμάς, γι’ αυτό ας επωφεληθούμε από αυτό και να κάνουμε τον εαυτό μας ευτυχισμένο!

Ξεκινήστε σήμερα! Γράψτε τη λίστα σας και τα χαρακτηριστικά που θαυμάζετε και βάλτε στόχο να γίνετε η έμπνευση για κάποιον άλλο.

Ένα από τα πιο όμορφα συναισθήματα στη ζωή ενός ανθρώπου είναι όταν γνωρίζει ότι έχει αλλάξει τη ζωή κάποιου, θετικά!

Photo by Nagesh Jayaraman

Πως να μεγαλώσεις παιδιά με μεγάλη αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν εσύ δεν έχεις!

mamaggela.gr
Τα τελευταία χρόνια παρακολουθώ το lifehack το οποίο είναι ένα ευρέως αναγνωρισμένο blog με άρθρα και συμβουλές για να βελτιώσεις διάφορες πτυχές της ζωής σου. Σας προτείνω να μπείτε και να διαβάσετε άρθρα από εκεί.

Πρόσφατα έπεσα σε ένα άρθρο της Leslie Frey το οποίο θέλησα να μεταφράσω και να μοιραστώ μαζί σας, μιας και πιστεύω ότι περιγράφει ένα θέμα που απασχολεί πολλούς από εμάς, είτε είμαστε γονείς είτε όχι. Διαβάστε το σε ελεύθερη μετάφραση.

”Θέλεις τα παιδιά σου να έχουν αυτοπεποίθηση ώστε να μπορέσουν να βγουν στον κόσμο και να ζήσουν ικανοποιητικές ζωές! Την ίδια στιγμή θέλεις να προστατέψεις τα παιδιά σου από το να πληγωθούν!

Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί οι καλές σου προθέσεις να μεγαλώσεις τα παιδιά σου με ασφάλεια να έρχονται σε διαμάχη με την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής τους;

Σαν βιωματική παιδαγωγός με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας δουλεύοντας με παιδιά και εφήβους, σου προσφέρω αποδεδειγμένες οδηγίες για να βοηθήσεις τα παιδιά σου να κερδίσουν αυτοπεποίθηση ώστε να αντιμετωπίζουν κάθε πρόκληση.

Από που προέρχεται η αυτοπεποίθηση;

Το μοντέλο ‘Comfort Zone’ παρέχει το Α και το Ω της οικοδόμησης της εμπιστοσύνης.

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε 3 ξεχωριστές ζώνες λειτουργίας:

✔ The Comfort Zone (ζώνη άνεσης)
✔ The Stretch Zone (ζώνη έκτασης – τεντώματος)
✔ The Panic Zone (ζώνη πανικού)

Ενώ όλοι μας έχουμε και τις τρεις αυτές ζώνες, τα όρια για κάθε ζώνη διαφέρουν για τον καθέναν από εμάς. Επίσης, αυτά τα όρια αλλάζουν κατά την διάρκεια της ζωής μας.

comfort_zone

The Comfort Zone – Η Ζώνη Της Άνεσης

Όταν λειτουργούμε μέσα στην Comfort Zone, νιώθουμε ασφαλείς. Τα γεγονότα είναι προβλέψιμα. Όταν βαριόμαστε, ξέρουμε πως να βρούμε το ερέθισμα που ψάχνουμε. Νιώθουμε ιδιαίτεροι, αγαπητοί και συνδεδεμένοι.

Οι ‘σπόροι’ της αυτοπεποίθησης είναι απόλυτα ενωμένοι με την Comfort Zone γιατί ξέρουμε ακριβώς πως να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας. Καμία γνώση όμως δεν αποκτιέται μέσα στη Comfort Zone γιατί κάθε ανάγκη ικανοποιείται εφαρμόζοντας αυτά που ήδη γνωρίζουμε.

The Stretch Zone – Η Ζώνη Της Έκτασης (του τεντώματος)

Οποτεδήποτε νιώσουμε άβολα, τότε βρισκόμαστε στη Stretch Zone. Αν και νιώθουμε αβεβαιότητα, ίσως και τρόμο, η Stretch Zone είναι το ‘βασίλειο’ του ενθουσιασμού και της ανάπτυξης. Μαθαίνουμε νέες πληροφορίες για τον κόσμο και ανακαλύπτουμε νέες ικανότητες που δεν γνωρίζαμε ότι έχουμε.

Φανταστείτε έναν αρσιβαρίστα. Για να αυξήσει τη δύναμή του, σηκώνει βάρη συχνά. Όσο συνεχίζει να σηκώνει βάρη, τα κιλά που μπορεί να σηκώσει αυξάνονται.
Ομοίως, όσο περισσότερο προσπαθούμε να βρισκόμαστε στη Stretch Zone, στην πραγματικότητα αλλάζει το μέγεθος της Comfort Zone. Επίσης, επεκτείνεται η Stretch Zone γιατί μαθαίνουμε δημιουργικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση του άγχους χωρίς πανικό.

Ο αρσιβαρίστας πρέπει να συνεχίσει να σηκώνει τα βάρη για να διατηρήσει τη δύναμή του. Εάν σταματήσει, θα χάσει τη δύναμη του και δεν θα είναι σε θέση να σηκώσει τα βάρη που κάποτε μπορούσε.
Πρέπει συνεχώς να περνάμε χρόνο στη Stretch Zone καθόλη την διάρκεια της ζωής μας διαφορετικά η Comfort Zone θα συρρικνωθεί.
Δεδομένου ότι τα όρια στη Stretch Zone συνεχώς αλλάζουν, πρέπει να αυξάνουμε τη δυσκολία των προκλήσεων έτσι ώστε να αισθανόμαστε ότι ευρύνουμε τους ορίζοντες μας.

The Panic Zone – Η Ζώνη Του Πανικού

Αν ο αρσιβαρίστας σηκώσει πολύ βάρος ή σηκώνει πολύ συχνά βάρη χωρίς να δώσει τον απαιτούμενο χρόνο στους μύες του να ξεκουραστούν, τότε θα τραυματιστεί. Οι πιθανότητες είναι αυτή η εμπειρία του τραυματισμού να τον μεταφέρει στην Panic Zone.

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή που χωρίζει τη Stretch Zone από την Panic Zone. Όταν αυτή η γραμμή διασχίζεται, η μάθηση και η ανάπτυξη σταματάει. Αυτό λέγεται τραύμα. Δεν χρειάζεται να είναι με κεφαλαίο Τ το τραύμα. Ακόμα και μικρά τραύματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Η Panic Zone διαβρώνει την εμπιστοσύνη, επειδή το μήνυμα που στέλνουμε στους εαυτούς μας είναι ‘δεν μπορώ να το χειριστώ αυτό’.

The Infinite Panic Zone – Η Απέραντη Ζώνη Πανικού

panic_zone
Όταν οι άνθρωποι έχουν ελάχιστη εμπειρία στη Stretch Zone, δεν έχουν τις ευκαιρίες που χρειάζονται ώστε να αναπτύξουν την Comfort Zone. Νιώθουν αυτοπεποίθηση μόνο σε πολύ περιορισμένες περιπτώσεις.

Επιπλέον, η ανοχή τους να ζήσουν εμπειρίες στη Stretch Zone είναι χαμηλή. Πολύ γρήγορα θα καταλήξουν στην Panic Zone.Πανικοβάλλονται και η αντίδραση τους είναι πολύ δραματική και ενεργοποιεί τους γύρω τους, οι οποίοι στη συνέχεια θα παρέμβουν για να ανακουφίσουν τον πανικό και να αποκαταστήσουν την άνεση. Αυτό είναι και το μοτίβο ενός μωρού, το οποίο είναι απόλυτα εξαρτημένο από άλλους για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του.

Όταν τα παιδιά ή οι ενήλικες ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο στη Comfort Zone, χωρίς επαρκή χρόνο στη Stretch Zone, θα αναπτύξουν μια απέραντη Panic Zone. Όταν συναντούν προκλήσεις, έχουν κάποιες στρατηγικές για να χειριστούν αυτά τα συναισθήματα. Όταν όμως εξαντληθούν αυτές οι λίγες στρατηγικές που γνωρίζουν, θα μεταπηδήσουν στην Panic Zone. Η απέραντη Panic Zone τους κρατά παγιδευμένους και δημιουργεί ακατάλληλες αντιδράσεις για την ηλικία τους. Η μόνη διέξοδος είναι να αρχίσουν να επεκτείνουν την Comfort Zone και τη Stretch Zone κάνοντας πράγματα με μεγάλη πρόκληση.

Η εικόνα της αυτοπεποίθησης

kids_confidence
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση έχουν μεγάλες Comfort Zones που τους επιτρέπουν να αισθάνονται άνετα σε μια ευρεία ποικιλία περιστάσεων. Επίσης, έχουν αποκτήσει υψηλή ανοχή σε καταστάσεις αβεβαιότητας και έτσι έχουν αρκετά βαθιά Stretch Zone. Επειδή δε φοβούνται, οι συνθήκες που πραγματικά τους αναγκάζουν να μεταπηδήσουν στην Panic Zone είναι πολύ λίγες.

Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ως εκ τούτου, είναι άνθρωποι που έχουν περάσει εκτεταμένες ώρες στην Stretch Zone. Κάποιοι μπορεί να το έχουν κάνει γιατί η ζωή τους ανάγκασε. Άλλοι μπορεί να έχουν κάνει στρατηγικές επιλογές για να κάνουν προκλητικά πράγματα που απαιτούσαν να δοκιμαστούν σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Οι εμπειρίες τους, τους απέδειξαν ξανά και ξανά ότι έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίσουν καταστάσεις και να νιώσουν άνετα με αυτό που κάποτε τους ήταν άγνωστο.

Πώς να επεκτείνεις την Comfort Zone

Η επέκταση του Comfort Zone συμβαίνει δοκιμάζοντας νέα πράγματα που έχουν μεγάλη πρόκληση. Εξ ορισμού, αυτό θα μας κάνει να νιώθουμε άβολα. Αυτή η δυσφορία, ωστόσο, εξυπηρετεί ένα σκοπό. Κινεί τα όρια της Comfort Zone και της Stretch Ζώνη, αναπτύσσοντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αντοχή.

Είναι σαφές ότι για να χτίσουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση πρέπει να τολμήσουμε να τα αφήσουμε να νιώσουν άβολα, δυσάρεστα.

Ρόλος ‘Γονέα Ακροβάτη’

Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα από τα πιο γενναία πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στη ζωή μας. Βασικά, η δουλειά μας είναι να ενθαρρύνουμε το παιδί μας να τολμήσει να βγει σε ένα τεντωμένο σχοινί και να περπατήσει πάνω στη γραμμή μεταξύ της Stretch Zone και της Panic Zone.

Είναι δελεαστικό να πούμε ότι οι γονείς μένουν με ασφάλεια στο έδαφος βλέποντας το παιδί να κρέμεται πάνω από το κεφάλι τους, αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι. Όχι, πρέπει και εμείς οι γονείς να είμαστε στο τεντωμένο σχοινί ακριβώς δίπλα στα παιδιά μας, κάνοντας τα δικά μας λάθη. Κανένας μας δεν θα είναι σε στέρεο έδαφος. Μπορεί να νιώσουμε ασταθείς και αβέβαιοι, όπως ακριβώς θα νιώσει και το παιδί μας. Αυτό όμως είναι φυσιολογικό.

Δεν χρειάζεται να είμαστε ‘master στα τεντωμένα σχοινιά’ για να βοηθήσουμε το παιδί μας. Απλά πρέπει να συμμετέχουμε ενεργά σαν να είμαστε ένας συμμαθητής του. Στην πραγματικότητα, βλέποντας τον εαυτό μας ως μαθητή και όχι ως δάσκαλο, μας επιτρέπει να συμπάσχουμε με το παιδί μας και να σχετιζόμαστε με τους αγώνες που αντιμετωπίζει.

Κατευθυντήριες γραμμές για συνάδελφους ακροβάτες ;)

Έτσι γενναία όπως θα αποδεχθείτε αυτή την πρόκληση, χρησιμοποιήστε και αυτές τις οδηγίες για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση:

1. Αποδεχθείτε την ελευθερία επιλογής του παιδιού σας.

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική ανάγκη να αναπτυχθούμε και να μάθουμε. Τα παιδιά θέλουν να αισθάνονται περήφανα για τον εαυτό τους και να ξέρουν ότι μπορούν να κάνουν προκλητικά πράγματα. Όταν αναγκάζουμε τα παιδιά να μάθουν πριν να είναι έτοιμα, τα αποδυναμώνουμε. Με το να αποδεχόμαστε την επιλογή του παιδιού μας, ενισχύουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

2. Μοιραστείτε πληροφορίες για να ενδυναμώσετε το παιδί σας ώστε να πάρει μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Μοιραστείτε με το παιδί σας το σκεπτικό σας πίσω από την επιθυμία σας για να κάνει κάτι. Χρησιμοποιήστε λέξεις και λόγους που είναι κατάλληλα για την ηλικία του και την ανάπτυξή του. Ακόμα και τα μικρά παιδιά μπορούν να επεξεργαστούν απλουστευμένες εξηγήσεις.

3. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια μεταξύ Stretch Zone και Panic Zone του παιδιού σας.

Γνωρίστε τις αντιδράσεις του παιδιού σας όταν βρίσκεται στη Stretch Zone. Μερικές από τις αντιδράσεις του μπορεί να είναι ευχάριστες, επειδή ορισμένες πτυχές της Stretch Zone είναι συναρπαστικές. Άλλες πτυχές της Stretch Zone είναι τρομακτικές και θα δείτε μη κολακευτικές συμπεριφορές από το παιδί σας.

Όταν το παιδί σας είναι στην Stretch Zone, δώστε του χώρο και επιτρέψτε του να αγωνιστεί χωρίς να νιώσει ότι θα κριθεί. Όταν το παιδί σας γλιστρήσει στην Panic Zone, να το καθησυχάσετε ώστε να νιώσει ασφαλές και αποδεχτό αλλά με πραγματικά στοιχεία. Μην παραβλέψετε τον φόβο του.

4. Δημιουργήστε σκόπιμα διαδικασίες με κάποια εξέλιξη έτσι ώστε να αυξήσετε τις προκλήσεις.

Εισάγετε προοδευτικά διάφορα επίπεδα άγνοιας και δυσφορίας. Δημιουργήστε έναν μη-απειλητικό χώρο με σκοπό το άγνωστο να γίνει γνωστό και το δυσάρεστο να γίνει άνετο. Η ανάπτυξη είναι μια διαδικασία. Όταν επικεντρωθείς στη σπουδαιότητα της διαδικασίας, τα αποτελέσματα θα ξεδιπλωθούν στο χρόνο τους.

5. Γίνετε εσείς ο ίδιος η πηγή της ήρεμης αυτοπεποίθησης.

Όταν το παιδί σας σας κοιτάζει με φόβο, είναι σημαντικό να μην αντικατοπτρίζονται οι δικοί σας φόβοι πίσω σε αυτό. Να προσφέρετε ασφάλεια λέγοντας, «Μπράβο! Πραγματικά ξεπερνάς τον εαυτό σου αυτή τη στιγμή. Θα νιώσεις μεγάλη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου μόλις τα καταφέρεις. Κοίταξε πόσο μακριά έχεις έρθει ήδη.» Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, να επαινείτε την προσπάθεια του παιδιού σας.

6. Προκαλέστε τις δεξιότητες και τις συμπεριφορές που θέλετε για το παιδί σας.

Μέσα από το παιχνίδι προκαλέστε το παιδί σας να δοκιμαστεί στις παλιές του ικανότητες και σταδιακά να αναλαμβάνει ολοένα και πιο δύσκολες προκλήσεις. Κάντε αυτά τα ερωτήματα:

– Τι μπορεί να συμβεί αν προσπαθήσουμε αυτό; Πόσο κακό ή ζημιά θα μπορούσε να μας προκαλέσει; Πόσο πιθανό είναι αυτό;

– Τι μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς αν προσπαθήσουμε αυτό;

– Αξίζει το ρίσκο γι’ αυτό που θα μάθουμε και θα κερδίσουμε;

7. Αφήστε το παιδί να αγωνίζεται να βρει λύσεις.

Σαν παρτενέρ ενός αρσιβαρίστα, είστε δίπλα του για να τον ενθαρρύνετε και να διασφαλίσετε ότι δεν θα τραυματιστεί, αλλά δεν σηκώνετε τα βάρη γι” αυτόν.

Να προσφέρετε συμβουλές που στο παρελθόν είχαν δουλέψει για εσάς, αλλά να επιβραβεύετε το παιδί αν επιλέξει να μην δοκιμάσει το δικό σας τρόπο. Πείτε του, «σου έχω εμπιστοσύνη ότι θα βρεις την άκρη.» Θυμίστε του τις λύσεις που το ίδιο το παιδί χρησιμοποίησε παλιότερα σε παρόμοιες καταστάσεις.

8. Επεξεργαστείτε με προσοχή τις εμπειρίες του παιδιού σας για να έχει κέρδος από αυτές.

Η εμπειρία χωρίς μετέπειτα συζήτηση και σκέψη χάνει την πολύτιμη ευκαιρία για μάθηση. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ερωτήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει από τις δύσκολες εμπειρίες:

– Τι έχεις μάθει τώρα που δεν το ήξερες πριν;

– Ποιο ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι; Τι έκανες για να ξεπεράσεις αυτή τη δυσκολία;

– Αισθάνεσαι περήφανος για τον εαυτό σου; Ποιες στιγμές σε έκαναν να νιώσεις περήφανος;

– Πώς αλλιώς θα μπορούσε αυτό που μόλις έμαθες να σου είναι χρήσιμο σε μια διαφορετική κατάσταση;

Τι θα συμβεί στη συνέχεια;

Αλλάζοντας τον τρόπο σας σαν γονέας ΕΙΝΑΙ αναβάθμιση της Stretch zone σας. Στην αρχή, θα αισθανθείτε άβολα και ανασφαλείς για τον εαυτό σας. Να έχετε πίστη ότι θα εξελιχθείτε και η Comfort Zone σας θα μεγαλώσει.

Τολμήστε να μεγαλώσετε τα παιδιά σας σε ένα ‘τεντωμένο σχοινί’ – έτσι θα μεγαλώσετε παιδιά που θα έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση.

Μεγαλώστε παιδιά που θα ξέρουν να αγωνίζονται, να αποτυγχάνουν αλλά να προσπαθούν ξανά και ξανά.

Μεγαλώστε παιδιά που ξέρουν πώς να αποτύχουν και να γελάνε γι “ αυτό χωρίς ντροπή.

Μεγαλώστε παιδιά που ξέρουν πώς να έχουν μια όχι και τόσο συνηθισμένη στάση ζωής, διότι η ηθική τους δείχνει την αλήθεια.

Μεγαλώστε παιδιά πιο ισχυρά από εσάς, που θα σας τρομάζουν οι ικανότητές τους και θα δακρύζετε με την ανθρωπιά τους…”

Το post αυτό το είχα γράψει για τις CretaMums και δημοσιεύτηκε πρώτη φορά εδώ.

Πηγή: How to Raise Kids Who Have Rock-Star Confidence, Even When You Don’t
Photos by Aikawa Ke, lifehack

6 τρόποι να φέρετε το παιδί σας σε επαφή με τα αγγλικά. Θα σας αποζημιώσει!

mamaggela
Το να έρθει η κόρη μου σε επαφή με τα αγγλικά, από πολύ μικρή ηλικία, είναι κάτι που δεν έχω μετανιώσει και μάλιστα με έχει αποζημιώσει αυτή μου η επιλογή. Θα δείτε το γιατί, παρακάτω.
Τα οφέλη του να μάθει ένα μικρό παιδί μια δεύτερη γλώσσα είναι πολλά αλλά δεν θα σταθώ σε αυτά, μιας και υπάρχουν διάφορα άρθρα που μπορεί κανείς να αναζητήσει.

Θα αναφερθώ στο τι έκανα εγώ, για να έρθει σε επαφή με τα αγγλικά η Ελευθερία όσο πιο νωρίς αλλά και όσο πιο αβίαστα γινόταν.

Κάποια παραδείγματα ίσως σας φανούν χρήσιμα για να τα εφαρμόσετε και εσείς στο δικό σας παιδί.

1. Το ιδανικό θα ήταν να είχα παντρευτεί έναν Άγγλο, αλλά εγώ δεν τα κατάφερα. Αν είστε ανύπαντρες προσπαθήστε το! Αστειεύομαι φυσικά :)

Ευτυχώς, στην εποχή μας υπάρχουν εξειδεικευμένα κέντρα για πολύ μικρά παιδιά που μαθαίνουν αγγλικά παίζοντας και τονίζω το παίζοντας γιατί είναι πολύ σημαντικό να γίνεται με τη μορφή παιχνιδιού.
Η Ελευθερία ξεκίνησε από 2.5 χρ. και συνεχίζει εώς και σήμερα 4 χρ. Πάει με μεγάλη ευχαρίστηση  και είναι μια δημιουργική απασχόληση για κάποια απογεύματα μέσα στην εβδομάδα.
Χορεύει, τραγουδάει, ζωγραφίζει, κάνει χειροτεχνίες και απολαμβάνει ελεύθερο παιχνίδι με τις φίλες της με τη μόνη διαφορά ότι η δασκάλα επικοινωνεί μαζί τους μόνο στα αγγλικά.

2. Όταν ξεκίνησε να βλέπει για πρώτη φορά κινούμενα σχέδια, της τα βάζαμε πάντα στα αγγλικά. Πέππα μόνο στα αγγλικά, λοιπόν.

Από την πρώτη φορά που είδε Πέππα ήταν στα αγγλικά οπότε το δέχτηκε αβίαστα. Ίσως αν της την είχαμε ξεκινήσει στα ελληνικά και ξαφνικά της το αλλάζαμε στα αγγλικά, να αντιδρούσε, αλλά αυτό εξαρτάται από το παιδί. Μπορείτε όμως να το προσπαθήσετε. Όσο πιο νωρίς τόσο το καλύτερο.

3. Τραγουδάκια στα αγγλικά. Αν κάνετε μια αναζήτηση στο youtube για αγγλικά παιδικά τραγούδια θα βρείτε θησαυρούς.

4. Κάθε καλοκαίρι, λόγω της δουλειάς του άντρα μου, συναναστρεφόμαστε με οικογένειες από Αγγλία όπου η Ελευθερία παίζει με τα παιδιά τους και αυτά επικοινωνούν μαζί της μόνο στα αγγλικά. Αν δεν υπάρχει αυτή η επιλογή για εσάς, εναλλακτικά θα μπορούσατε, αν μιλάτε καλά αγγλικά εσείς ή ο/η συντροφός σας, να επικοινωνείτε εσείς οι ίδιοι με το παιδί σας κάποιες στιγμές μέσα στη μέρα που θα ορίσετε εσείς. Εγώ δεν το έχω κάνει, αλλά γνωρίζω μαμάδες που το κάνουν και έχουν θετικά αποτελέσματα.

5. Παραμύθια στα αγγλικά. Παραγγείλτε από το internet 1-2 παραμύθια και με την πρώτη ευκαιρία διαβάστε τα με το παιδί σας. Μπορείτε να τα διαβάζετε και την ίδια στιγμή να του τα μεταφράζεται στα ελληνικά.6. Μια από τις αγαπημένες φίλες της Ελευθερίας μεγαλώνει σε δίγλωσση οικογένεια. Ο μπαμπάς της είναι Έλληνας αλλά η μαμά της δεν μιλάει Ελληνικά, οπότε κάθε φορά που συναντιόμαστε οικογενειακώς μιλάμε μόνο αγγλικά. Θεωρώ πως είναι σημαντικό που η Ελευθερία αρκετά συχνά ακούει και εμάς τους ίδιους να επικοινωνούμε με άλλους στα αγγλικά.

Αυτό τον 1,5 χρόνο που η Ελευθερία είχε όλα αυτά τα ακούσματα, θα έλεγα ότι περισσότερο τραβούσε όλες αυτές τις πληροφορίες και λιγότερο έκανε προσπάθεια να μιλήσει αγγλικά. Δεν την πίεσα ποτέ και την άφηνα να ακολουθήσει το δικό της ρυθμό.
Έλεγε κάποια τραγουδάκια, κάποιες λέξεις και κάποιες μικρές προτάσεις, αλλά ποτέ δεν είχε ξεκινήσει κάποιο διάλογο από μόνη της.
Πριν λίγες ημέρες όμως με αποζημίωσε όλη αυτή η προσπάθεια!

Ήταν πρωί, ήμουν στη κρεβατοκάμαρα με κλειστή την πόρτα και ετοιμαζόμουν για να πάω στη δουλειά. Ακούω την Ελευθερία να με φωνάζει:

Ελευθερία: Mum, mum!

Εγώ: I am here! (άρπαξα την ευκαιρία αμέσως)
Πλησιάζει και χτυπάει την πόρτα.
Εγώ: Yes?
Ελευθερία: It’s Eleftheria
Εγώ: Come in
Μπαίνει μέσα και κρατάει στα χέρια της ένα πιαστράκι που έχει πάνω την Minnie αλλά είναι ΧΑΛΑΣΜΕΝΟ!
Εγώ: Oh, this is minnie?
Ελευθερία: Yes. It’s ‘halasm’!
Τι δεν καταλαβαίνετε; Σας είπα αξίζει η προσπάθεια ;)

 

Συχνά αναρωτιόμουν…

 

MamaggelaΣυχνά αναρωτιόμουν….
Θα ήθελα μια κόρη μπιμπελό με ροζ φορεματάκια και καταγάλανα μάτια ή μια κόρη αγοροκόριτσο;
Θα ήθελα μια κόρη δυναμική και ζωηρή ή τρυφερή και ευγενική;
Υπάκουη και συνεργάσιμη ή αντιδραστική και ανεξάρτητη;

Αναρωτιέμαι αν θα ήθελα η κόρη μου να είναι καλή μαθήτρια στο καλύτερο Πανεπιστήμιο ή αυτή που απλά θα ακολουθήσει το όνειρό της και θα ξεφύγει από τα συνηθισμένα;
Άραγε θέλω να είναι συνέχεια δίπλα μου και να είμαστε οι καλύτερες φίλες ή μια κόρη που θα έχει πολλούς φίλους και ανθρώπους γύρω της να την αγαπάνε;
Τι θέλω; Θέλω μια κόρη να παλεύει και να αντιδράει για αυτό που πιστεύει ή μια κόρη με ήθος και υπομονή;

Θέλω να έχει έντονη εν συναίσθηση να νιώθει την χαρά, τον πόνο και τη λύπη ή μια κόρη κάπως αδιάφορη;
Θέλω να είναι ένας καθρέπτης του δικού μου χαρακτήρα ή μια μοναδική και διαφορετική προσωπικότητα;

Έχω αποφασίσει τι θέλω ή μήπως βαθιά μέσα μου ξέρω ακριβώς αυτό που αναζητώ από την ίδια και υποσυνείδητα την κατευθύνω;

Τελικά όμως έχει σημασία τι είναι αυτό που θέλoυμε εμείς οι γονείς ή τι θέλουν τα ίδια τα παιδιά για τον εαυτό τους και για τη ζωή τους και όλα τα παραπάνω δεν έχουν πραγματικά καμία ουσία;

Αναρωτιέμαι μήπως οι γονείς, αγχωνόμαστε αρκετά για το μεγάλωμα του παιδιού μας και γεμίζουμε με τύψεις και ενοχές;
Μήπως δεν μπορούμε να απολαύσουμε μικρές καθημερινές στιγμές με τον σύντροφό μας και τα παιδιά μας; Μήπως τελικά χάνουμε την ουσία.

Συνεχώς διαβάζουμε και ρωτάμε άλλους γονείς για να μπορέσουμε να αποφασίσουμε το καλύτερο για το παιδί μας.

Αυτά όμως ίσως δεν μας κάνουν καλύτερους γονείς και ούτε σημαίνει ότι έτσι θα μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά.

Ας αναρωτηθούμε….ας χαλαρώσουμε και ας απολαύσουμε μικρές καθημερινές στιγμές!

Η γειτονιά μου

Με θυμάμαι στη γειτονιά μου.

Ένα κοριτσάκι πάντα ηλιοκαμένο, με σαγιονάρες και ότι ρούχα έβρισκα μπροστά μου χωρίς να νοιάζομαι για τους συνδυασμούς των χρωμάτων, πότε με πρόχειρα κοτσίδια, όταν δεν με κοντοκούρευε ο πατέρας μου για να μην κολλάω ψείρες, και πότε ελεύθερα τα μαλλιά να πέφτουν στα μάτια μου και να τα βάζω πίσω από το αυτί.

Mamaggela

Τριγυρνούσαμε όλη μέρα παρέα με την αδερφή μου με τα ποδήλατα ή με τα πόδια, από τη μια άκρη της Χερσονήσου στο τέρμα του λιμανιού μέχρι την άλλη άκρη στην πλατεία της εκκλησίας που μαζεύονταν όλα τα παιδιά για να παίξουν κουτσό και σχοινάκι.

Ξέραμε όλους τους ιδιοκτήτες των μαγαζιών στη παραλιακή γιατί πολύ πιθανόν να περνούσαμε πάνω από δέκα ή είκοσι φορές κάθε μέρα. Τότε μου φαινόταν τόσο αναγκαίο να περνάω από εκεί και ας κοκκινίζω σήμερα από ντροπή όταν το σκέφτομαι. Κι όμως πάντα με το χαμόγελο μας χαιρετούσε ο κυρ Γιώργος.

Δεν μας ένοιαζε να κάνουμε πολλές φίλες γιατί είχαμε η μια την άλλη και δεν νιώσαμε αυτή την ανάγκη. Είχαμε λίγες φίλες μετρημένες στα δάχτυλα και όταν μαλώναμε μεταξύ μας τις αναζητούσαμε.
Κάναμε και κάποιες φιλίες που κρατούσαν μια ή δύο μέρες με τουρίστριες που είχαν έρθει οικογενειακώς να ενοικιάσουν αυτοκίνητο από το γραφείο της μαμάς και του μπαμπά.

Το μαγιό δεν έβγαινε ποτέ από πάνω μας και οι μπλούζες μας ήταν πάντα λερωμένες από λιωμένο παγωτό. Ο περιπτεράς μας περίμενε κάθε μέρα να ψωνίσουμε το παγωτό μας ή το περιοδικό Ποπάϋ για να διαβάσουμε το απόγευμα.

Την αλμύρα την νιώθαμε όλη μέρα πάνω μας και κάποια στιγμή, στην αρχή του καλοκαιριού πρέπει να ήταν, σταματούσαμε να μετράμε τα μπάνια γιατί χάναμε το λογαριασμό.

Νιώθαμε ελεύθερες και είχαμε μάθει όλα τα στενά της γειτονιάς. Οι μυρωδιές μας ήταν οικίες και ξέραμε τι ώρα ανοίγει το δισκοπωλείο απέναντι και τι ώρα θα βγουν οι τουρίστες να κάνουν την βόλτα τους και να γεμίσουν τους δρόμους με ξενόφερτα αρώματα.

Αυτή η γειτονιά ήταν η γειτονιά του καλοκαιριού, γιατί το χειμώνα, όταν τέλειωνε η σεζόν και άνοιγαν πάλι τα σχολεία, επιστρέφαμε στη βάση μας, σε άλλη γειτονιά πάλι δικιά μας και αυτή.

Όταν επιστρέφαμε το μυαλό μας ήταν ακόμα εκεί, στις γνώριμες μυρωδιές και στο χαμόγελο του κυρ Γιώργη αλλά έπρεπε να προσαρμοστούμε στη γειτονιά του χειμώνα. Μέσα μας είχαμε μια γλυκιά μελαγχολία.

Αυτή η ίδια γλυκιά μελαγχολία ξύπνησε μέσα μου και στις Ψηφιακές Γειτονιές. Μα ναι μου ήταν γνώριμη γιατί θύμιζε την γειτονιά των παιδικών μου χρόνων.

Όταν επέστρεψα στη καθημερινότητα, στη βάση μου, στην online γειτονιά μου ήθελα το χρόνο μου για να προσαρμοστώ πάλι.

Η προσαρμογή μετά από τόσο δυνατές εμπειρίες, που σου σκουντάνε τον ώμο για να ξυπνήσεις και να βγεις από την καθημερινότητα σου και να ονειρευτείς, είναι δύσκολη.

Νιώθω γεμάτη, γέμισα με όνειρα και ιδέες που κάποιες τις έχω ξεχάσει αλλά κάποιες θα γίνουν ένα με εμένα.

Πάντα μου αρέσει να τριγυρνάω στις γειτονιές μου και θα το κάνω όσο αυτές υπάρχουν!

Photo by Ψηφιακές Γειτονιές

Χειροποίητα Ανοιξιάτικα Στεφάνια

Στεφάνια με χαρούμενα & ανοιξιάτικα χρώματα που μπορείς να τα στολίσεις εξωτερικά στην πόρτα του σπιτιού σου και να δώσεις μια άλλη φινέτσα ή ακόμα και εσωτερικά σε κάποια γωνιά δίνοντας ένα διαφορετικό στυλ.

Ανοιξιάτικα Στεφάνια

Λατρεύω τα στεφάνια. Όλη την διαδικασία από την αρχή μέχρι το τέλος την κάνω με μεγάλη χαρά.

Με χαλαρώνει και με ξεκουράζει. Είναι από τις λίγες στιγμές που δεν σκέφτομαι τίποτα παρά μόνο τους συνδυασμούς των χρωμάτων και τι στολίδια θα βάλω για να έχω το καλύτερο αποτέλεσμα.

Wreath Spring

Η ευχαρίστηση της δημιουργίας και του αυτοσχεδιασμού! Κάθε στεφάνι που φτιάχνω είναι μοναδικό βάζοντας κάθε φορά μια διαφορετική πινελιά.

Spring WreathΗ πρώτη απόπειρα για να φτιάξω στεφάνια ήταν την περίοδο των Χριστουγέννων. Δείτε εδώ τα σχέδια. Πραγματικά έγιναν ανάρπαστα! Μεγάλη χαρά ;)

WreathΗ τεχνική είναι απλή, απλά θέλει αρκετό χρόνο για να φτιάξεις το κάθε στεφάνι, αξίζει όμως τον κόπο.
Ανοιξιάτικο ΣτεφάνιTα στεφάνια αυτά αλλά και άλλες πολλές ανοιξιάτικες & Πασχαλινές δημιουργίες θα τις βρείτε στο παζάρι των CretaMums που θα γίνει στις 5 Απριλίου. Διαβάστε εδώ λεπτομέρειες.
Όλα έχουν φτιαχτεί με πολλή αγάπη από τις Cretamums και τα έσοδα θα διατεθούν στη Στέγη Ανηλίκων Ηρακλείου.

Στεφάνια για την άνοιξη

Αυτή την φορά δεν θα καταφέρω να βρίσκομαι εκεί (θα είναι όμως τα στεφάνια μου ;) μιας και αυτές τις μέρες θα είμαι Αθήνα για τις Ψηφιακές Γειτονιές.
Στη διήμερη εκδήλωση που απευθύνεται σε bloggers όπου πέρσι είχα τη χαρά να είμαι ομιλήτρια και η εμπειρία ήταν ανεκτίμητη.
Φέτος μπορεί να μην είμαι ομιλήτρια αλλά θα το ζήσω με τον ίδιο παλμό γιατί όπως λένε και οι Μικροί Μεγάλοι θα μοιραστούμε τις σκέψεις μας,  θα εμπνευστούμε, θα γνωρίσουμε ανθρώπους, απόψεις & ιδέες. Αυτό είναι άλλωστε το blogging!

Α.Α

Το μαγικό κλειδί του Άγιου Βασίλη

Mamaggela 7
Πλησιάζει η Πρωτοχρονιά και η παράδοση θέλει τον Άγιο Βασίλη την παραμονή να μπαίνει από την καμινάδα του σπιτιού μας για να αφήσει τα δώρα στους μικρούς λιλιπούτειους.
Τι γίνεται όμως όταν δεν έχουμε τζάκι;

Μέσα στην αγωνία μας εμείς οι γονείς για να κρατήσουμε το πνεύμα των Χριστουγέννων & της Πρωτοχρονιάς ζωντανό, σκαρφιζόμαστε διάφορους τρόπους ώστε να καθησυχάσουμε τα παιδιά μας πως θα καταφέρει να μπει και στο δικό μας σπίτι ο ‘Αγιος Βασίλης και ας μην έχουμε καμινάδα.
‘Θα αφήσουμε λίγο το παράθυρο ανοιχτό και θα μπει’ λέμε ή ότι ‘θα βρει αυτός τον τρόπο για να μπει’.
Μέσα μας όμως δεν είμαστε και πολύ ικανοποιημένοι με την απάντηση που τους έχουμε δώσει.

Κι όμως υπάρχει τρόπος για να κρατήσουμε το πνεύμα των Χριστουγέννων & της Πρωτοχρονιάς ζωντανό ακόμα και αν το σπίτι μας δεν έχει καμινάδα!
Με το μαγικό κλειδί!

Mamaggela 6
Λίγες μέρες έμειναν ακόμα για να κρεμάσουμε το μαγικό κλειδί έξω από την πόρτα για να μπει ο Άγιος Βασίλης μέσα στο σπίτι μας να αφήσει τα δώρα και να απολαύσει το γάλα του, τα λαχταριστά μπισκότα του και να πάρει τα νόστιμα καρότα φεύγοντας για να τα δώσει στους κουρασμένους ταράνδους!

Mamaggela 1Ας γίνουμε και εμείς για λίγο παιδιά και να ζήσουμε αυτή την μαγεία των γιορτινών ημερών!
Ξεκινήστε και εσείς μια νέα παράδοση, βάλτε πολύ αγάπη και λίγη φαντασία και φτιάξτε το δικό σας μαγικό κλειδί για τον Άγιο Βασίλη.

Mamaggela 3
Και αν δεν έχετε καμινάδα, μην στεναχωριέστε :) Υπάρχει το μαγικό κλειδί!

Mamaggela 2
Note: Θα βρείτε πολλές ιδέες στο internet με μαγικά κλειδιά αν ψάξετε σαν santa’s magic key.

Καλή χρονιά να έχουμε πασπαλισμένη με περισσότερη μαγεία ;)

Χριστουγεννιάτικα στεφάνια για καλό σκοπό!

Τα στεφάνια πάντα μου άρεσαν αλλά ποτέ δεν είχα κάτσει να ασχοληθώ σοβαρά.

Mamaggela Xmas wreath (3)

Τελικά μου δόθηκε η αφορμή και έβαλα όλο μου το μεράκι.

Τα στεφάνια από νήμα ομορφαίνουν και δίνουν χρώμα στον χώρο μας και στην πόρτα μας, μέσα από μία ασυνήθιστη διακόσμηση.
Mamaggela Xmas Wreath (2)
Έψαξα ιδέες στο ίντερνετ, κράτησα τις πιο δημιουργικές, εμπνεύστηκα αλλά έβαλα και πολύ φαντασία.
Τα υλικά απλά και τα περισσότερα από αυτά τα είχα ήδη στο σπίτι μου. Μάλιστα πολλά διακοσμητικά είναι από μπομπονιέρες που βρήκαν νέα θέση σε αυτές τις δημιουργίες.Mamaggela Xmas Wreath (4)
Η ικανοποίησή του να δημιουργείς, δεν περιγράφετε. Θέλει λίγο παραπάνω χρόνο αλλά όταν ξέρεις ότι έχουν κάποιο καλό σκοπό, το κάνεις με απόλυτη προσήλωση και ας σου τρώει κάποιες ώρες από τον ύπνο σου.
 
Αυτά τα στεφάνια και άλλα πολλά όμορφα στολίδια, διακοσμητικά και μπισκότα θα πουληθούν στο Χριστουγεννιάτικο παζάρι που διοργανώνουν οι CretaMums.
Το σημαντικό είναι ότι όλα έχουν φτιαχτεί από εμάς τις ίδιες και όλα τα έσοδα θα δοθούν για την ενίσχυση του σωματείου γονέων και φίλων ατόμων με αναπηρία «Σύλλογος Δικαίωμα στη Ζωή».
Mamaggela Xmas wreath (5)
Το παζάρι θα γίνει 9 Δεκεμβρίου στις 6 το απόγευμα στο αμφιθέατρο του Ζαννείου Εκπαιδευτηρίου, Καλομοίρη 25 & Αρχελάου. Περισσότερες λεπτομέρειες διαβάστε στο site των Cretamums.
Θα είμαι και εγώ εκεί και θα πουλάω τα στεφάνια μου! Σας περιμένουμε να έρθετε και εσείς. Είμαι σίγουρη ότι θα βρείτε πολλές απίθανες Χριστουγεννιάτικες δημιουργίες και δεν θα ξέρετε ποια να πρωτοδιαλέξετε.Mamaggela Xmas Wreath
Λίγο πολύ όλοι μας ψωνίζουμε κάτι μικρό για να διακοσμήσουμε το σπίτι μας ή για να κάνουμε κάποιο Χριστουγεννιάτικο δώρο σε αγαπημένους συγγενείς και φίλους.
Αυτό το ‘κάτι μικρό’ αποκτά άλλη αξία όταν αισθάνεσαι την ικανοποιήση, ότι έχεις συμβάλει θετικά στη ζωή κάποιου άλλου!  
 
Ραντεβού στις 9 Δεκεμβρίου!
Σας περιμένουμε!
 
Υ.Γ Ευχαριστώ την Ευτυχία, Ιωάννα, Λίτσα, Μαρία, Φωτεινή και Χριστίνα για την πολύτιμη βοήθειά τους.